インナーチャイルド 記憶がない 退行催眠 ヒプノセラピー

インナーチャイルドの記憶がない場合

どんなに心の奥底にある記憶を探そうとしても、「インナーチャイルドの記憶が見つからない」という人が中にはいます。それは、幼少期のトラウマが強すぎて思い出したくなかったり、自分がこれ以上傷つくことがないようにと、記憶を押し込めて思い出せないようにしている可能性が高いです。

 

しかし、思い出せなくても幼い頃の傷は潜在意識にはしっかりと刷り込まれており、現在の行動や思考に大きな影響を及ぼしています。

 

退行催眠・ヒプノセラピーについて

退行催眠というものがありますが、これは催眠状態になりその傷ついた年齢に戻ることで、その記憶を呼び起こします。ヒプノセラピーというものですが、催眠状態といっても意識が無くなったり、自由に身体が動かせなくなり操られたりするわけではありません。

 

例えば本を読んでいて気づいたら何時間も経っていたということはありませんか? その状態もひとつの催眠状態なのです。心の緊張がほぐれて必要のない抵抗がまったくなく、自分の内面に意識が集中しているので、潜在意識に気持ちが向いているのです。その状態になると、潜在意識の扉が開きやすくなり、そこに注意を向けることができます。

 

思い出したくないから心の奥底に押し込めて忘れているのに、わざわざつらいことを思い出すことは抵抗があるかもしれませんが、生きづらいと感じていて自分を変えたいと思っているならば、過去の傷や潜在意識と向き合ってみましょう。つまりは本当の自分と向き合うことはとても大切なことなのです。

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