インナーチャイルド ホオポノポノとは 効果

ホオポノポノについて

ハワイに伝わる癒しの方法でホオポノポノというものがあります。ホオポノポノとは「物事の全責任を自分自身が負う」という考え方を原理としており、感謝することで問題が解決する、改善するというものです。

 

「ごめんなさい」「許してください」「ありがとう」「愛しています」という4つの言葉がキーワードとなっており、インナーチャイルドを癒すためにはとても良い効果が期待できます。

 

インナーチャイルドへの効果

自分に良くないことが起きたとしたら、それは誰かのせいや何かのせいではありません。すべては自分の潜在意識からの行動や思考が原因なのです。自分自身の潜在意識に4つの言葉をかけることでインナーチャイルドを意識できるようになります。そして、行動や思考を変えていくことができます。

 

嫌なことがあったときに、誰かのせいにしてしまえば楽なのかもしれませんが、それでは自分自身の成長にはなりませんし、周りにとっても自分にとっても気持ちの良いものではありません。

 

インナーチャイルドに対して、これまで無視していたことを謝って許してもらい、そして感謝をして最後にあなたを(つまりは自分を)愛していると伝えます。ホオポノポノでは、潜在意識のことをウニヒピリと呼びますが、このウニヒピリに伝えるのです。本当の自分を愛せなければ、なにも変わることなどできません。

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